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2007年1月 1日 (月)

マイ練習コース

Mykosu_1

【クリックで大きくなります】

早朝5時過ぎから毎朝走るマイコースです。

自宅から滝団地の急坂を登り降りする難コース。

距離は10.7km程度だが気合を入れて走らないと50分切れない。

楽に走って50分切り出来るようになればと思うがなかなかきつい。

皆さんも一緒にどうですか???

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