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2008年7月14日 (月)

安城ナイター陸上大会

去年は新潟出張と重なってしまい、出れなかった安城ナイター陸上に出場してきました。

今回も1500mと5000mにエントリー。
前回の時の記念日マラソンのタイムが目標だが、1500は絶対5分を切る!つもりで今回はスパイクシューズを持参した。

結果は、

1500mが4分54秒08で去年県営グラウンドで出したタイムを約4秒短縮して自己新達成happy01
途中、osamusanに後ろに引っ付かれプレッシャーをもらって良い記録が出せました。

5000mも前回のタイムを約3秒短縮で自己新達成!このレースは先行してくれたA木さんやmamoさんを目標にしてペースをつかみ、最後まで粘った結果です。1500から約1時間後でどれだけ走れるか不安でしたがまずまず動きました。

今回のトラックレースでひとまずスピードは終了して、秋からのフルマラソンに向けて練習していきたいと思います。

【5000mラップ】
3:42-3:35-3:39-3:43-3:36

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第8回万里の長城マラソンへようこそ!

はじめまして!
コース:5km/10km/ハーフ/10kmウオーキング/フルマラソン
開催地:中国北京
開催日:2009年5月1日(GW中)
参加費用:19,800円
(オリジナルTシャツ・ゼッケン・参加者名簿・参加証を含む)

北京五輪開催の盛り上がりキャンペーン:  
*万里の長城マラソン参加費用:9800円!!   
*お申し込み期間:2008年7月8日ー8月8日
*先着88名限定 。
オンラインお申し込み:
http://www.greatwallmarathon.jp/application.htm

よろしくお願いいたします!
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万里の長城マラソン責任者:
メール:greatwallmarathon_japan@yahoo.co.jp
FAX:06-42567983
日本語協力WEBサイト:http://www.greatwallmarathon.jp
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