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2012年4月16日 (月)

長野マラソン2012年完走記・・・なんとかサブスリー達成

自身二度目の長野マラソンに参加してきました~!

今回は10人乗りのレンタカーを借りてバス旅行のようにワイワイガヤガヤと楽しく移動しました。

Rentaka


今回のツアー参加者は
黒笹アヒレスさん、mamo3、モエパパさん、zakiさん、どんぐりさん、rei-chan、たらちゃん、ばっはーさん、なませんさんの10人。

あいにくの雨降りでしたが、高速道路を順調に進み、お昼過ぎには受付会場に到着しました。

Uketuke

まだ、走りだしてもいないのに、ゴールしたかのような写真を撮ってもらいました。

受付会場ではたくさんの走友さんと出会いました。皆さん調子が良さそうです。明日は天気も良くなるとのとこですので、みんな頑張りましょう♪

受付を終えてから、ホテルにチェックインしました。

僕は持ち込んだパソコンで仕事をして、夕方からみんなで夕食にいきました。
長野駅前の中華料理でお腹いっぱいになるまで食べてカーボ終了!
今回は木曜日から禁酒してるので、もちろんこの時もビールは封印しました~

そしてホテルに戻り、7時30分には寝てしまいました~sleepy
良い子は早寝早起きなんです(笑)

翌朝はなんと3時30分に起床して、仕事を片付け、駅前のすき家に行きました。
券売機で朝食セットを買おうとしましたが、何故か買えません。

よく見たら、朝5時からしか買えないようです。

仕方がないので、朝から牛丼の大盛+生卵・・・

この朝食が、レースの序盤、僕を苦しめることになりましたsweat01

その後、朝6時にチェックアウトして会場に向かいます。

味噌ちゃんは絶好調の様子でオーラが凄くて声をかけるのもはばかられましたが、なんとかお願いしてホテルの前で、味噌煮込み様と記念撮影。
(あまりのオーラでちょっとボケてます(笑))

Misosama

シャトルバスで会場入りして、支度します。

長野マラソンは8時30分スタートなので、あっという間に時間が来ます。

8時過ぎに、スタートブロックに移動しましたが、すでにかなり並んでいる人がいたのですが、その時点での最後尾におとなしく並びました。

でも、後から来てランナーを押しのけどんどん前に行くランナーさんがたくさんいて閉口しました。前からスタートしたい人はみんな早くから並んでるんです。

ガーミンの電源を入れたら、「充電してください」の文字が・・・。
しまった充電してくるの忘れた!ただの重たい205のでかい時計を右手につけて走る羽目になってしまった!!

そんなこんなであっという間にスタート時間!

8時30分ちょうどに号砲がなりレースが始まりました。

しばらくは全然動きません。スタート位置を通過したのが18秒後。
その後もペースは上がりません。遅いランナーさんを右へ左へ交わしながら進んでいきます。

ふと、前を見ると、さっきまで僕の横にいたはずの、mamoさんやzakiさんがかなり前方にいる。どうやってこの障害物を交わしたんだ??

追い抜きざまに職人さんから声をかけられた。彼は復活サブスリーを狙ってるから、当然後ろに付いてくるものと思ってたが、しばらくして後ろを見たら、見えなくなっていた。大丈夫なんでしょうか?

大丈夫といえば、今回初のサブスリー達成を目指しているばっはーさんとどんぐりさんも気になります。
何度か後ろを確認しましたが、見当たりません。僕のペースは最初の1㎞は4分30秒近くかかりましたが、その後は4分5秒~10秒程度。そんなに速くないはずなのに、見えません。ばっはーさんやどんぐりさんや職人さんの動向が気になりますが、とりあえず僕も最低でもサブスリーしないと、来シーズンにつながらないし。

2kmくらい進むと、ようやく自由に走れるようになってきた。
徐々にペースを上げて行きたいところだが、なんか重たい。

いくらなんでも牛丼の大盛は食べすぎたようだ。

前回の鳥取マラソンでは、すぐにお腹が空いたので、その反省も込めて食べたのだが4時半に詰め込んだ牛丼は4時間たっても、胃の中でかなりの存在感で僕を苦しめる。

気にしないようにしながら、消化を待つしかなさそうだ。

そんな時、ロッシさんが「いや~出遅れちゃいました~」なんて言いながら軽い走りで抜いて行った。あの人は化け物だから・・・相手にしない方がよさそうだ(笑)

前回も走ったはずだが、こんな登り坂だったけ??と思いながらどんどん登って行き、善光寺前を左折。

凄い応援とともに、気持ちよく坂を下る。早朝からたくさんの応援は本当に嬉しいものです。

ビックハット前で10㎞。41分13秒で通過。相変わらずお腹が重い。
ライバルのマモさんは見えなくなってしまった。本当にキロヨン特攻隊で行っちゃったようだ。

この辺りから日差しが出てきて、長袖シャツを着てきたことを後悔しながら、脱水にならないように、何度もある吸水ポイントでは必ず水分補給をした。

Mウエーブへ向かっていく道で、トップとすれ違う。

ここからは走友さんとのすれ違い区間。みんなと励まし合いながら走ってたら、ようやくお腹がこなれてきたようで、気持ちよくなってきた。

徐々にペースを上げて行こう。

五輪大橋を渡り、中間点を1時間27分08秒で通過。余裕はあるけど、ネガティブスピリットで走れるほどの余裕度はなさそうだ。30kmまでは我慢して残りを粘る作戦で行こう。

広い道を気持ちよく走ってると、アヒレスさんが苦しそうな表情で走っていく。まだ15㎞以上あるのに、あんなに苦しそうで大丈夫なんだろうか?アヒレスさんの粘り腰には本当に頭が下がります。

そのあと、味噌煮込みさんが軽快に走って行った。お約束の脇を隠して手をあげて声援を送り合う。

あ、その前にQちゃんとハイタッチしたっけ。ちょっと古いけどラブ注入ポーズしたらちゃんとやってくれました~(笑)

長野IC近くを通り過ぎ、30kmポイント到達。

2時間3分くらいを予定してたのに、2時間04分33秒で通過。

あんまりというか、ほとんど余裕がなくなり、サブスリーに黄信号!

あと12kmを55分で走る必要がある。キロ何分で走ればいいのか難しくて計算が出来ない。
とりあえず5㎞を21分を目安に走って行こう。

退屈で長い堤防道路では、女子選手がず~っと僕の後ろに付いてきたので、頑張って引っ張ることで、辛さを紛らし走ってたら、不思議と足の重さが消えてきた。

そしてなかなか見えなかった折り返しの岩野橋が見えてきた。

橋を渡れば35㎞だということは、前日の車での試走でマモさんが教えてくれてたのを覚えていた。ここまで来ればあと7km。いつもの練習コースの堤防道路の長さと同じ。

頭の中で長野マラソンのコースを練習コースに置き換えて残り距離をイメージしながらの距離減らし。

そんな時、前に、マモさん発見eye
キロヨン特攻隊は今回も玉砕したようだ。

別大の時もそうだったけど、何故かマモさんを見ると元気が出るから不思議だ(笑)

追い抜きながらマモさんの鋭気も吸い取り(笑)ゴールを目指します。

残り3㎞を過ぎていよいよ長い最後の直線。

マモさん効果でちょっと元気が出て、ペースがあがったのか、30km付近からず~っと後ろにいた、女子選手はどっかにいっちゃったようだ。彼女はどうなったのか?失速しちゃったのかな~?

なんて思ってたら、沿道から「女子がんばれ~」という声援と共に並んできた。

まだ生きとったんか!じゃあ、負けるわけにはいきません!

最後の力を振り絞って「ラスト頑張りましょう!」と初めて声をかけてお互いラストスパート。

ラスト勝負は面倒だしどこかで降り切らないと・・・なんて思ってたら、右のわき腹が急に痛くなり出した。押さえたりつねったりしてもどんどん酷くなるばかり。

駄目だ!これ以上ペースを維持できない。なんとか3時間は切れそうだからもういいか!

彼女がどんどん小さくなる。

それにしてもこの直線は長い!どこまでも続く。
ゴールのオリンピックスタジアムは見えてるのに・・・・

もうやめてくれ~。これ以上長いと長野マラソンが嫌いになっちゃいそうだ~!!
って思ってたらようやく終わって左折。

スタジアムに入り、残り200m。最後はグリコのポーズでカメラを意識してゆっくりゴール。

タイムは2時間57分07秒でした!!

マモさんもすぐにゴールしてきました。

そして、気になるばっはーさんと職人さんをゴールで待ちます。

2時間58分を過ぎても気になる3人が入って来ません。ダメだったのか??

その時、職人さんが凄いスピードでスタジアムに入ってきた。
うぉ~~!!間に合ったぞ~。僕も声をからしての応援!職人さんは59分くらいでゴールに倒れ込んだ!おめでとう!!

ばっはーさんとどんぐりさんは???

時計は59分を過ぎ、もう駄目だと諦めかけた時、黄色いユニが見えた。間違いない!ばっはーさんだ!!

マモさんと二人で必死で応援した。引っ張ってあげたいくらいだ。

間に合うのか?時計とばっはーさんを交互に見る。あと30秒!・・・25秒!

時計よ止まってくれ~!!

なんとかぎりぎり間に合いそうだ!

僕もゴールに向かって走りだす。

やった!!間に合った!!

ばっはーさんがサブスリーでゴール!

思わず抱き合って歓喜の抱擁!!なんて感動的なんでしょう!

自分の時より嬉しいし(笑)

そのあとは、ギフランの人たちと共に芝生宴会!ナリシンさんお世話になりました!

Enkai

余りにもの歓喜でビールが旨い!旨い!

ゴールしてから、飲み始め、家に帰るまでに2.5リットルも給油してしまいました~。

ご一緒してくれた、皆さん、本当にありがとうございました。

ばっはーさん、本当におめでとう!職人さんも復活おめでとう。

どんぐりさんは、残念でしたが、来シーズンは出来るでしょう!頑張りましょう。

モエパパさんは流石の走りだし、アヒレスさんは体調不良ながらちゃんとまとめてるし、味噌煮込みさんはちゃんとサブ50だし、もうこれからは師匠と呼ばせてもらいます。

zakiさんの安定感もすばらしい。僕もまだまだ精進しないといけません。

来シーズンは50分を切れるように今から計画を立てないとね~。
味噌煮込み師匠よろしくお願いいたします。

マモさん、今回も楽しいツアーをありがとうございました。
来年もなるべく一緒の大会に行きますのでよろしくね~(笑)

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Rap

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コメント

sunみなさんすばらしい笑顔happy01

こういった、仲間が大事だよね~

あと5年☆サブちゃん続けてよ~beer

■はじめさんへ

ありがとうございます、そうですねぇ~あと5年は続けたいです。
その後は、はじめさんのように、なりたいです(笑)

長野マラソンツアー、お疲れ様でございました!
相方が大変お世話になりました
私達には、全然電話もかかってこないし、
サブ3できなかったかと思いました><
足裏が凄く痛そうに帰ってきました。
こんなドラマがあったんですね!
この記事で、みなさんの動向が手に取るように分かり感動しました(*^_^*)
でこちゃんさん、牛丼を並にされたら、もっとかっとんでいたでしょうに!
NHKで放送されればいいですが、今年は?なので、相方はDVDを買いました!
映像でも確認して歓喜の輪に加わりたいです~!

■ケロちゃんへ

ばっは~さんの最後の頑張りは本当にすごかった~!!
めちゃちゃ感動しましたよ!

Eテレで4月28日の午後3時から録画放送されるみたいですよ!

ばっはーさんのサブスリー達成祝賀会を企画しようと思いますのでよろしくね~。


岡崎市の一市民ランナーです。
ブログ楽しく拝見させていただいています。
私も長野に参加させていただきましたが、
体調不良で途中失速しました。
まだサブ3.5の身ですが、日々がんばって
行きたいと思います。

そうそう、信濃毎日新聞に写真が載っていましたよ。
抱き合っている写真の後ろ姿が。。。

お疲れ様でした。
とっても楽しい旅だったんですね。
そしてさすがのサブ3。お見事です(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
長野マラソン、ほんとにいいですよね~。

■岡崎の一市民ランナーさんへ

信濃毎日新聞の件は走友さんから聞きました。
今、新聞を取り寄せています(笑)

岡崎で走ってるんですね~。中総の練習にもきてくださいね~

あの暑さの中、しかも体調不良でサブ3.5はすごいことだと思います。
お互い頑張りましょう♪

■ずぼらっちさんへ

エレベーターの中で会った時はびっくりでしたね~。
長野マラソンは本当にいい大会です。また来年も行きたくなりますね。

ばっはーさんのサブスリー達成祝賀会には、自分も参加させて頂きたいので、日程が決まったら教えて下さい。catface

■つるみしんごさんへ

お久しぶりです~(笑)
最近、お会いしてないので、どうしていたのかと思っていましたが、コメントありがとうございました。
ばっはーさんの祝賀会の日取りが決まりましたらお知らせしますね~

3年以上前から拝読しておりましたが、ただただ雲の上の人と思って、大会の会場のスタートラインでお見かけしてもお姿を眺めているばかりでした。
(これでこの書き込みを書いているのが女の人だったらなお良かったのですが・・・。^^;)

龍と鈴と中古車屋さんが縁で、ついに自力でたどりつきました。

なんのことかわからないかと思いますが、またあとで奥様からお聞きになって下さい。

先週の日曜日、4月15日に練習会にお邪魔した男は、うちの者です。
私も天候と予定が合えば、一度練習会にうかがいたいと思います。

サブスリーの更新、お慶び申し上げます。m(_ _)m

■やすしさんへ

コメントありがとうございました。
家内からすべて聴きました(笑)

中総の練習会は毎週土日朝7時からです。
大歓迎ですので、どんどんお越しください。

4月29日は、本宮山トレイルランに行きます。いい練習になりますよ~。
集合場所はいつもの美術館が朝7時で、
本宮の湯なら朝8時です。よかったらお越しください。

また、GW中は毎日練習会やりますよ~

サブスリー達成流石ですね。
お腹いっぱい食べても走れてしまうのは流石です。

自分は1か月半前に膝蓋靱帯炎になり今回はファンランで
最後尾からのスタートです。
のんびり、景色や応援をめーいっぱい楽しみました。
結果イーブンペースで走り4:20ぐらいかかりました。
最近はだいぶ治ってきたので練習再開。
今年秋にはデコちゃんを見習ってせめて
サブ3:15目標にがんばりたいと思います。

これからも、プログ更新楽しみに読ませてもらいますね~♪

はじめまして。以前から何度かブログを拝見させていただいています。
私はサブスリー目指している、愛知県の豊橋で走っている者です。
私も長野マラソン参加しました。私は故障&練習不足で撃沈でした。
長野は気温差が激しいのがあれですが、下りが多くて景色も良くて走りやすいですね。
でこさんを始め皆様サブスリーでフィニッシュされ喜ばしい光景ですね。

2017年までと言わず行けるところまでサブスリー期待しています。
突然お邪魔してすいません。

■石川さんへ

コメントありがとうございました。

胃袋と肝臓だけは丈夫なんで・・・(笑)

長野マラソンは2度目ですが、応援が多くて素晴らしい大会ですよね。
お互いに頑張って行きましょう。これからもよろしくお願いいたします。

■つよしさんへ

長野マラソンはいい大会ですね~。
最後の直線だけは勘弁してほしいですが・・・(笑)

サブスリー達成出来るといいですね~。諦めずに頑張っていればいつかはかないますよ~。
お互い頑張りましょう。

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