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2017年2月28日 (火)

10年連続サブスリー達成しました!!

先日の姫路城マラソン2017にて、大目標の「10年連続サブスリー」を達成いたしました。

2006年に初めて行った人間ドッグで、メタボと診断され、「このままでは早死にする!」とまで言われ、
自宅の周りを走り始めたのがきっかけで、ランナーへとなって行きました。

初マラソンは2006年のいびがわマラソン。
その時のタイムは3時間28分43秒だった。

「もう二度とフルマラソンは走らない」と心に誓うくらい辛かったのに、
大会後、3日もすると、レース中の辛さより、ゴール後の達成感の方が勝ってしまい、
次の大会をエントリーしてしまった。

そして45歳で迎えた通算6回目のフルマラソンであった、
2008年の東京マラソンで、念願のサブスリーを達成する。

ゴールタイムは2時間59分20秒で、それまでのベストの2007年いびがわマラソンの3時間12分52秒から一気に山を越えた。
ゴール後の達成感は相当なもので、もうこれで、マラソンをやめてもいい!と思ったのに、
そこから30回もサブスリーで走るランナーになるとは、思いもよらないことだった。

                                                                                                                            
10年連続サブスリーの足跡
連続 日時 場所 その年のベスト 通算回数
1年 2008年02月17日 東京マラソン 2時間59分20秒 1回目
2年 2009年12月20日 防府マラソン 2時間59分50秒 3回目
3年 2010年12月05日 奈良マラソン 2時間55分15秒 6回目
4年 2011年03月06日 篠山マラソン 2時間53分00秒 7回目
5年 2012年02月05日 別大マラソン 2時間51分22秒 8回目
6年 2013年12月15日 防府マラソン 2時間52分54秒 17回目
7年 2014年11月23日 つくばマラソン 2時間48分46秒 21回目
8年 2015年11月22日 つくばマラソン 2時間48分59秒 25回目
9年 2016年10月30日 大阪マラソン 2時間54分02秒 28回目
10年 2017年02月26日 姫路城マラソン 2時間58分35秒 30回目

タイムを整理していて、気が付いたのですが、 危なかったのは2年目の2009年。 この年のサブスリーは年末の防府の1回のみ。 しかもタイムは2時間59分50秒。 この時は、半分諦めて競技場に入って行ったんですが、 入り口で、全然知らない人から、 「まだサブスリーに間に合うぞ!!諦めるな!!」と 熱い応援をもらい、最後の最後の力を振り絞ってトラック1周回ったことを 良く覚えています。

Image03

今、思うと本当にあの時あきらめなくてよかった。

あの時のあの人の応援に感謝です。
最初の頃は、サブスリーが出来たり出来なかったりでしたが、
50歳を超えてから安定してきました。

50歳以降、21回走って19回がサブスリーで、
ベストタイムは52歳時のつくばマラソンの2時間48分46秒。

自分の中ではサブスリーで走るコツも練習方法も確立された感じがあります。

しかしながら、加齢による衰えはどうしようもなく、
今シーズンは特に実感するようになってきました。

10年連続サブスリーがかかった大事なシーズンですが、
年明けからの調子は最悪。
姫路城マラソンでサブスリーできる自信は半々でした。

今回、なんとか達成できたのは、「もうこんな辛い練習はしたくない」というのが一番大きかったです。

毎週水曜日の朝に行ってる15㎞走から解放される安堵感は半端ないです(笑)


悲願だった10年連続サブスリーを達成し、今後はどうしようか?

といろいろと考えましたが、
何かしら目標を掲げて行かないと、このままランナーもやめてしまいそうなので、
とりあえず、次の目標は、

還暦までサブ3.5 にします。

これからも、無理のない程度に、頑張って行きますので、よろしくお願いいたします。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
フルマラソン全成績 赤字はサブスリー(太字はベスト) 通算
      サブスリー
01 2006/11/12 44歳 いびがわマラソン 3時間28分43秒  
02 2006/12/10   クラウンメロンマラソン 3時間29分23秒  
03 2007/03/25   安城緑道 3時間21分47秒  
04 2007/11/11 45歳 いびがわマラソン 3時間12分52秒  
05 2007/12/09   クラウンメロンマラソン 3時間21分29秒  
06 2008/02/17   東京マラソン 2時間59分20秒 1
07 2008/04/20   長野マラソン 3時間07分44秒  
08 2008/11/09 46歳 いびがわマラソン 3時間12分30秒  
09 2008/12/21   防府読売マラソン 2時間56分35秒 2
10 2009/03/01   篠山ABCマラソン 3時間03分28秒  
11 2009/11/08 47歳 いびがわマラソン 3時間01分02秒  
12 2009/12/20   防府読売マラソン 2時間59分50秒 3
13 2010/02/28   東京マラソン 2時間56分25秒 4
14 2010/11/14 48歳 いびがわマラソン 2時間58分08秒 5
15 2010/12/05   奈良マラソン 2時間55分15秒 6
16 2011/03/06   篠山ABCマラソン 2時間53分00秒 7
17 2011/11/24 49歳 福知山マラソン 3時間12分09秒  
18 2012/02/05   別府大分毎日マラソン 2時間51分22秒 8
19 2012/03/18   鳥取マラソン 2時間53分03秒 9
20 2012/04/15   長野マラソン 2時間57分07秒 10
21 2012/05/06   バンクーバーマラソン 3時間19分49秒  
22 2012/10/28 50歳 しまだ大井川マラソン 2時間59分11秒 11
23 2012/11/25   大阪マラソン 2時間54分35秒 12
24 2013/02/24   東京マラソン 2時間53分57秒 13
25 2013/04/21   長野マラソン 2時間57分56秒 14
26 2013/11/03 51歳 下関海響マラソン 2時間54分47秒 15
27 2013/11/23   つくばマラソン 2時間53分12秒 16
28 2013/12/15   防府読売マラソン 2時間52分51秒 17
29 2014/01/26   勝田全国マラソン DNF  
29 2014/03/02   静岡マラソン 2時間55分25秒 18
30 2014/04/20   長野マラソン 2時間58分32秒 19
31 2014/11/02 52歳 下関海響マラソン 2時間58分28秒 20
32 2014/11/23   つくばマラソン 2時間48分46秒 21
33 2014/12/14   クラウンメロン 2時間59分50秒 22
34 2015/03/01   静岡マラソン 3時間11分15秒  
35 2015/04/19   長野マラソン 2時間58分33秒 23
36 2015/11/02 53歳 下関海響マラソン 2時間50分28秒 24
37 2015/11/22   つくばマラソン 2時間48分59秒 25
38 2016/02/28   姫路城マラソン 2時間56分49秒 26
39 2016/03/13   横浜マラソン 2時間57分49秒 27
40 2016/04/17   長野マラソン DNF  
40 2016/04/24   香住ジオパーク 3時間07分34秒  
41 2016/10/30 54歳 大阪マラソン 2時間54分02秒 28
42 2016/11/21   つくばマラソン 2時間55分38秒 29
43 2017/02/26   姫路城マラソン 2時間58分35秒 30

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